Архивы

Что такое медитация в контексте Йога сутры Патанджали

chto-takoe-meditaciya-v-kontekste-joga-sutry-patandzhali

Слово «медитация» является одним из брендов, который в массовом сознании неразрывно связан с йогой, духовными практиками и развитием человека. И это оправдано, йога без психопрактики – не йога, ведь еще в Хатха йога прадипике сказано: «Все в хатха йоге существует для раджа йоги». Однако, что собственно следует считать медитацией? Ведь в санскрите такого слова нет, …

Кумулятивный эффект воздействия асан на организм

Асаны обладают интенсивным воздействием на состояние сердечно-сосудистой системы. Исследуя механизмы влияния асан, мы установили наличие кумулятивного эффекта при выполнении комплекса асан. Иными словами, эффект от выполнения асаны усиливается, если асана выполнена несколько раз подряд. Давайте посмотрим на кумулятивный эффект на примере выполнения бхуджангасаны. Задачей эксперимента являлось: — определение изменения простейших показателей гемодинамики (систолического артериального давления, …

Легенда об асампраджня самадхи (продолжение).

legenda-ob-asampradzhnya-samadxi-prodolzhenie

Перейдем к анализу строфы 1.18. 1.18 virama-pratyayabhyasa-purvah sanskara-shesho’nyah Для того, чтобы читатель лучше уяснил содержание легенды, а также разночтения в прочтении этой строфы, приведу несколько классических вариантов перевода: 1.18 Есть другое самадхи, достигаемое постоянным упражнением в прекращении всякой умственной деятельности, в котором Читта удерживает только непроявленные впечатления. (Вивекананда) 1.18 Практика прекращения мышления, (когда сохраняется) только …

Сампраджня. Легенда об асампраджня самадхи.

sampradzhnya-legenda-ob-asampradzhnya-samadxi

Вернемся к тексту Йога сутры. Сутра 1.17 вводит в оборот категорию сампраджня. िवतर्कविचारानन्दास्मितारुपानुगमात् सम्प्रज्ञातः ॥१७॥ 1.17 vitarka-vichara-ananda-asmita-anugamat samprajnatah Точное понимание данной строфы, на основании «словарного» перевода сложно, поскольку все слова, из которых состоит строфа, по-сути – психотехнические термины (кроме слова anugamat — следовать), в переводе которых, как мы помним, на словарь полагаться сложно. Возможно именно …